Кому интересен выход в астрал,рекомендую упражнения "движения в воде",при выполнения упражнения уберите внутренний диалог главное;если есть возможность выполняйте обнаженными,пару недель упражнения и вы в астрале гарантирую,перед сном убирайте внутренний диалог,расслабтесь и представляйте как отделяетесь от тела и сильно желать этого, движения в воде дают ту самую энергию.

Кому интересна историческая часть ШАР, то почитайте:

http://www.ufolog.ru/publication/3487

Будет интересно.

Вопрос ко всем по боевым техникам.Стоит ли заниматься Живой и развивать в себе постепенно состояния:"отсутствия внутреннего диалога"(аналогия с "наблюдателем"),состояние Стана-когда тело плавает("движения в воде") и дальнейшее, уже трансовое, состояние Брани,которое используется в поединках.Или занятия по ШАР дадут аналогичные результаты.

Здравствуйте уважаемые Михаил и Ирина Брагины. В моей жизни в последнее время всё интересное и удивительное случается как-то случайно. Вот и ваша книга попалась на глаза совершенно случайно. Зашел в книжный что бы посмотреть что-нибудь интересное из художественной литературы и совсем уж не собирался заглядывать в раздел "боевые искусства", а в результате купил вашу книжку "Сверхвозможности бойца". Кстати справедливости ради скажу что это единственный магазин, потом я ещё во многие магазины заходил, где эта книга была выставлена обложкой. Т.е. передней ОБЛОЖКОЙ, а не корешком(переплётом). Что, как оказалось, само по себе удивительно. Как и говорили Ваши книги в магазинах везде разложены в странном порядке. Обычно выставляется одна книжка из серии, а остальные если они есть стоят или в другом отделе или в труднодоступном месте. Я даже не выдержал и в пару магазинах собрал все книги, какие нашел из вашей серии, на одну полку. Не знаю, чем меня заинтересовала эта книга, но у меня появилось интересное чувство, описать которое могу как "..увидел, обалдел и не может быть!!". Но чем больше я читал ,и главное выполнял упражнения, тем больше убеждался в правдивости ваших слов. И хотя я большой поклонник таких актёров как Джет Ли и Джеки Чан, для меня было очень печально узнать что у нас в России боевыми искусствами заправляют китайцы. Ну ничего, думаю прорвёмся. В завершении скажу, что я очень рад что случай свёл меня со школой ШАР.

Здравствуйте.Скажите пожалуйста,Есть ли ваша школа в Казани? Спасибо.

Да ладно скайп. Обычный диск бы выпустили с демонстрацией ключевых техник и моментов и то хорошо. Только это на словах все просто. Чтобы столько открытий сделать, времени очень много уходит. Гораздо больше, чем тебе, что бы ты не писал...

Так и я пишу, правда не книгу, но тоже серьезные вещи решаю. Но время нахожу, что бы писать. Просто было бы круто, если авторы организовали проведения семинаров через скайп, типа видеоконференции, я бы и денег не пожалел.
Насчет вибрации тонкого тела, описаний мало в интернете, просто может я мало читал. Но это не счем перепутать, на первых этапах это не вибрация, а гул, такое ощущение, что в турбину попал, возможно нервные окончания отключаются - ответа нет. Что то похоже на дрожь во время высокой температуры, но только частота мощнее раз в сто и амплитуда более сильная.

Я же говорил, у меня пока только четыре выхода было, я сейчас не практикую. Набираюсь сил, но реально круто когда ты выходишь из тела и твое сознание продолжает работать, то есть что бы мыслить мозг не нужен. Я был реально в шоке. Способ выхода в астрал у меня один ложусь на кровать и жду пока вибрации тонкого тела не начнутся, а там дела за малым. Но у меня слишком мало опыта и достичь состояния вибрации сложно, спокойствия не хватает. Как ты думаешь,а где авторы?

Спасибо, Виталий, большое!!! Каким способом в астрал выходишь? Брагины как-то упомянули про него и с концами.

Параметры просоночного состояния это когда ты отключаешся, от тела, я просто перестаю его чувствовать. То есть не слышу ритма сердца, теряю дыхание. Я как бы отделяюсь от тела. Сознание перестает блуждать, оно полностью останавливается. Ни хочется ни о чем думать. И что бы войти в это состоянии надо использовать медетацию лунный свет.
Насчет накопления энергии. В интернете много техник написано, но ни одна мне не понравилась.
Именно я сейчас только и работаю с энергией, повышая свой потенциал.
1) в цигуне есть прекрасная техника Подъем неба и поддержание луны, когда делаешь ее, так ажно реально видешь как энергия проходит через тело, а если правильно делать то вызывается поток энергии в теле и ты начинаешь двигаться самопроизвольно, плюс тело начинает вибрировать. Я вчера делал перед сном, так я 8 снов за ночь видели все запомнил, и иногда действовал сквозь сон.
2) Это йога, конечно марсианский комплекс Бореева, вечнаяя ему память, когда я поэтому комплексу занимаюсь, так после проделования асан мое тело начинает излучать, плотность моего поля увеличивается, да так что вся усталость проходит. Но учти его техник воздействуют на чакры, в итоги они начнут пробуждаться. Лично у меня от окрытия 3 чакры изменился обмен веществ,я за три месяцам 12 килограм набрал, стал лосем, но фишка в том что стали расти мышцы к этому добавился сильный имунет, а еще стал выходить в астрал, но я этим сейчас не занимаюсь, блин реально времени ни хватает. Но упражнения йоги мне помогли больше всего. А еще по энергии я сам стал придумывать упражнения для себя.

Очень просто и доступно про визуализацию объясняет и дает неплохую модель устройства Вселенной Вадим Зеланд. Какие на твой взгляд, наиболее действенные методы по накоплению энергии?
На вопрос *Зачем?*. Меня тянет к этому с детства. Если душа тянется, значит хочу и значит мне это нужно. Неизвестно, когда это может пригодиться.
У меня моменты появляются как вспышки образов. Например посылаю в окно, вижу две машины: одна зеленого, другая белая побольше, три человека. Тут же встаю выглядываю в окно и вижу, как на остановке стоит три человека, едет белая газель и зеленая иномарка. Другой пример: посылаю на кухню, отчетливо приходит образ текущей воды, и нож что-то режет на разделочной доске. Выхожу на кухню: домашние делают салат и включен кран. Но так получается в очень малых процентах по сравнению с тем, сколько времени уходит на сами попытки.
Какими все-таки параметрами харатеризуется медитация *лунный свет*?

И у меня такая проблема. Иногда думаешь, что фантазия и все. Я изучал этот вопрос много месяцев и нарыл много информации. Попробую поделится с ней. Есть теория, согласно которой наша вселенная живое существо, и она постоянно находится в развитии. Но вопрос в том при помощи какого средства оно развивается, совершенствуется. Вопрос не застал долго ждать, слово мы это редко упоминаем - визуализация, кажется, что это слово синонимично со словом фантазия, однако нет. То есть используя визуализацию вселенная творит свои дела, но если считать, что мы часть вселенной, космоса, бога, понимай как хочешь, то мы обладаем этим качеством - визуализация, но в своей мере.С рождения мы получаем возможность фантазировать, это начальный этап визуализации. Равивая посредствам техник ты получаешь возможность изменять свою жизнь посредствам визуализацции- принцип готового результата, ты об этом лучше меня знаешь. А что бы узнать видешь ты при помощи золотой горошины или это илюзия, надо проверять в жизни. Но не обязательно искать логику просто работай с техникой и все, понимаешь всеравно так как видешь глазами ты не сможешь увидеть. Но я при движении не использую золотую горошину, я просто проникаю в пространство. Доказательство реальности того что я вижу это движение объектов, которое я не могу изменить.
Но проблема в том, что при малой емкости энергии организма сложно научиться видеть. Накапи много энергии и все начнет получаться само собой. Вопрос зачем тебе это нужно? Пользы то никакой, но только предвидеть события начинаешь.. Но если не тренироваться все способности закрываются.

Да, Виталий. Для меня это актуальная тема. Напиши, пожалуйста. Золотой гороштной получается *видеть*? И как это происходит: вспышки образов или как бы чувствуешь то, что происходит. Основная проблема у меня не критический ум (он как-то к этим вещам уже привык), а часто не могу отличить реальные догадки и образы от воображения. Вот эту разницу и тяжело уловить, когда не знаешь, что чувствуешь на самом деле, а что придумываешь.

Ну я многими техниками ШАР занимаюсь. Работа с медитацией золотая горошина позволяет активизировать второе тело. То есть подготовить к выходу в астрал. Я считаю самой фундаментальной техникой- это небесная паутина. Как я понял, человек может быть чемпионом по боям без правил, будет идти по улице, а его машина собъет или в переулке с пистолета застрелят. То есть никто не застрахован от несчастного случая в том случае если ты один, не в системе. Поэтому работая с небесной паутиной, ты получаешь возможность стать частью системы, почеме не доконца понимаю. Плюс развивается интуиция, ты начинаешь предвидет, меня это раньше пугало, но сейчас я этим не пользуюсь, пока не знаю зачем. Также ты начинаешь лучше чувствовать людей и самое главное все плохие события проходят стороной, ты как бы становишься неуязвивым. Короче ты можешь идти по темной улице ночью и не одна сволочь к тебе не придерется. Ты становишся защищенным. И ты как бы начинаешь воздействовать на события, сам механизм я не могу понять, я просто пользуюсь. Возможно, когда ты расширяешь свое восприятие ты накачиваешь себя энергией или нет. Я не способен пока понят всего. Но проблема в том, что у каждого из нас есть критический ум и он мешает воспринимать мир таким каким он есть. Поэтому многие практикуя не достигают целей из-за блокирования своего сознания критическим умом.
Да мне очень понравилась медитация лунный свет, она позволяет войтив просоночное состояние, которое характеризуется особыми параметрами, авторы об этом не писали. Если тебе будет интерсесно я напишу об этом.Удачи!!

Виталий, чего именно достиг и сколько времени понадобилось на каждую из техник?