Уважаемые посетители! Прежде чем БЕСМЫСЛЕНО КРИТЕКОВАТЬ АВТОРОВ ДАНОГО САЙТА И ИХ КНИГИ БУДЬТЕ ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНЫ ПРИ ПРОЧТЕНИИ ИХНИХ КНИГ ! ВЕДЬ АВТОРЫ САМИ ПРЕДЛАГАЛИ ЕЩЁ В СВОЕЙ ПЕРВОЙ КНИГИ ! ПЕРЕЧЫТЫВАТЬ ПО НЕСКОЛЬКУ РАЗ !

Качаются для драки те, чья сила духа слаба!!!!! Железо для боя, не к чему.

В реальном столкновении-не поможет не физическая сила-это для качков( без мозгов), не знание приемов, а только сила духа и скорость, и сила мозгов! И умение действовать адекватно быстро и решительно! В ЭТОМ МИХАИЛ И ИРИНА, глубоко правы!!!!!!!

на занятиях они вступают в резонанс со звездами!!!

возьмем комплекс "тело в воде", чем не тайцзы? или неотбиваемые удары которых у вас немерено...Согласен вы учите принципам,но как быть в случае группового нападения?помогут ли они? помогите разобраться пожалуйста.а ещё расскажите как выглядет ваше тренировочное занятие... спасибо...

Тут прям читательский клуб какой то а не собрание людей практикующих БИ...читайте читайте...очкнь полезно

Книгу "Летопись страны Ариев" можно найти в интернете, сам я читал её до утра, очень захватила, будет время почитайте.

Андрей ! Я у себя в городе , на книжных полках видел эту же книгу , этого автора , и эта книга имеет отношение к русскому кулачному бою. Эсли эта книга когда-нибудь попадёт тебе на глаза , не поленись посматреть.

Видел книгу данного автора и могу сказать что к карате она отношения неимеет,и на обложки люди не в каратиских костюмах.
P.S. прежде чем выводы делать надо с содержанием ознакомится.

Андрей. Автор книги про которую писал Арсений : Владимир Куц.

Здравствуйте уважаемые Михаил и Ирина по поводу книги А.Трехлебова "Кощуны Финиста Ясного Сокола" вы ответили:
К сожалению, мы не знакомы с этой книгой. скажите куда вам ее выслать я перешлю, не пожелете если потратите на нее время, и мне очень хотелось бы узнать ваще мнение так как я вам очень доверяю, многое мне очень понравилось но я не достаточно компитентен в таких вопросах как вы.

Если внимательно приглядеться к тренировочным программам иных высококлассных бойцов, то в них можно обнаружить немало сходства с бодибилдерским тренингом. Возьмем, к примеру, чемпиона в полутяжелом весе Чака Лидделла по кличке Кусок (его специальность - так называемые бои без правил). Он фанатично качается и ест совсем как культурист по 3000-4500 ккал в сутки. Другое дело, что он особый упор делает на аэробику - в бою ключевую роль играет выносливость. "Мне доводилось встречаться с бойцами, которые физически превосходили меня, но я сокрушил их, потому что им не хватило "дыхалки", - делится Чак своим секретом.

А вот мнение его личного тренера: "Моя задача - вбить в мышцы Чака побольше аэробной выносливости. В боях без правил часто принимают участие качки и пауэрлифтеры. Сегодня никого не удивит, что боец жмет 180 кг от груди или приседает с весом под 300 кг. Другое дело, что после 20-30 минут потогонной работы на ринге он должен сохранить способность наносить мощные и стремительные удары. Нам нужна не просто сила, а уникальная способность сохранять силу в течение всего боя. У нас есть своя статистика: любой, самый раскачанный, силовик через 2-3 минуты боя теряет до 80% своего потенциала. Достаточно потянуть время, а уже потом его можно легко добить, даже если ты намного слабее." В итоге Лиддел и его тренер создали собственную методику силового тренинга, когда Чак движется от тренажера к тренажеру почти без отдыха в духе суперсетов, трисетов и гиганских сетов. Каждый сет он доводит до "отказа", часто применяет дроп-сеты. Вдобавок, между силовыми сетами он делает серии ударов ногами и руками по манекенам. "На ринге мне никто не даст передохнуть между приемами по 90-120 секунд в духе бодибилдинга. Поэтому моя силовая тренировка должна напоминать реальный бой.

Народ,не ведись,это галимый лохотрон!

и кстати, уличная драка длиной в 2 минуты???вы где такое видели?15-30 секунд максимум...и после этого кто то должен быть уже без движения...

Не надо путать пауэр лифтинг с бодибилдингом...если человек очень силен физически, то в реальной драке это не плохое преимущество...но конечно не факт что сильно поможет...